Как раскроить подушку для беременных. Полезные советы: как пошить подушку для беременных своими руками

Одна из распространенных проблем беременных женщин – это плохой сон из-за неудобной подушки. Раньше найти выход из такого положения было сложно, но сейчас с появлением специальных спальных принадлежностей все стало намного проще. Сегодня решается вопрос, какую подушку для беременных лучше выбрать. И в этой ситуации прекрасная половина человечества доверяет отзывам.

Мы уже писали о необходимости приобретения подушек для беременных и какую лучше выбрать. Сегодня предлагаем вам рассмотреть создание подушки для беременных своими руками.

Множество женщин, которые находятся в положении, уже в первом триместре беременности начинают ощущать дискомфорт во время сна. Даже если сон нормализуется в последующем времени, то на последних месяцах вынашивания ребенка очень тяжело не только уснуть, но найти правильную и комфортную позу для отдыха.

Очень распространенной причиной бессонницы является то, что женщина, привыкшая спать на животе или спине, не может комфортно устроиться на боку, это мешает отдохнуть. К тому же растет живот и изменяется, становясь более чувствительной, это создает немалый дискомфорт

Важно! Сон на спине, как ни странно, тоже запрещен врачами, если живот значительно увеличился. Это может спровоцировать сдавливание полой вены, проходящей вдоль позвоночника, что является огромным риском для здоровья.

Многих женщин на последних сроках беременности мучит , поэтому спать лежа тяжело, поскольку желудочный сок обжигает слизистую.

При таких ограничениях можно и нужно, чтобы у вас всегда была подушка для сна беременных, которая сможет поддерживать естественное положение тела и снять нагрузку.

Если спать на боку не слишком удобно из-за тяжести в животе, то уменьшить давление поможет подушка для беременных «подкова». Такая модель подушек поможет комфортно положить ноги, голову и поддержит живот, создавая удобные условия для отдыха. А снять напряжение со спины и предотвратить переворачивание на спину во время сна поможет подушка «банан» для беременных, её можно использовать также для того, чтобы снять напряжение с ног и предотвратить возникновение .

Подушка для беременных незаменима для поддержки спины.

Как уже говорилось, многие женщины страдают от изжоги на последнем месяце беременности, чтобы в ночное время суток не ощущать дискомфорта и уменьшить негативное явление, доктора рекомендуют спать полусидя. Такое положение вам сможет обеспечить большая подушка для беременных, которую можно положить под спину.

Как видите, специальные подушки помогут облегчить состояние женщин и снять напряжение с тела. На сегодняшний день их существует большое количество:

• материнская подушка;
• подушка для поддержания живота;
• подушка для тела.

Материнская подушка или подушка-фэст поддерживает и нижнюю часть спины, состоит из двух половинок, сшитых между собою тканью. Подушка фэст для беременных помогает снять напряжение в положении сидя и во время сна.

Изделия для тела помогают поддерживать естественное положение позвоночника и позволяют полноценно отдохнуть за ночь.

Все подушки для беременных отличаются между собой по форме, дизайну, качеству, материалу чехла и наполнителю. Среди такого множества предложений можно потеряться, поэтому давайте рассмотрим, как правильно подобрать изделие для комфортного отдыха и сна.

Зачем нужна и как выбрать?

Помогает поддерживать животик и облегчает нагрузку на спину.

Все удивленно интересуются потребностью будущих мам в специальных подушках. Не понимая важности, говорят, что можно обойтись и обычной. Однако специалисты утверждают, что женщине в положении требуется специально разработанное для нее спальное белье. Выделим основные задачи таких подушек:

1. Помогают найти беременной удобное положение для сна.
2. Нагрузка на организм становится меньше.
3. Позволяет выровнять уставшие ноги.
4. Можно удобно подложить под живот.
5. Позволяет выровнять позвоночник и правильно распределить нагрузку на него.
6. Подходит для беременных на любом сроке.
7. Помогает после беременности (во время кормления малыша, можно его положить туда, не боясь, что он упадет).

После того, как будущая мама убедилась в потребности в этой подушке, следует уточнить, как ее выбирать на прилавках магазинов.

Сложно ответить на вопрос, какую лучше всего выбрать, т.к. каждая хороша по своему. Все зависит от материальных средств, которыми вы располагаете, от цели предназначения, от наполнителя и предпочтений покупательницы. Опытные мамы советуют выбирать большие подушки, потому что их можно использовать как для дневного отдыха, так и для ночного сна.

Чтобы точно определиться с формой изделия, необходимо выбрать наиболее комфортное положение тела во время сна и подумать, какие части тела слишком напряжены. Для наглядности просмотрите, какая по своему внешнему виду может быть подушка для беременных, фото вы найдете на сайтах производителей.

Чтобы вас полностью устраивала ваша подушка для беременных, отзывы о них вы сможете прочитать на форумах. Это поможет сделать правильный выбор.

Когда вы определитесь с формой, то необходимо найти изделие, подходящее вам по размеру. Это может быть подушка от 160 сантиметров до 3 метров. В продаже есть также и маленькие изделия, к примеру, подушка для беременных и кормящих длиной всего 1 метр. Данный вариант очень практичен, поскольку после родов изделие можно применять для кормления и игры новорожденного малыша.

Имеет массу особенностей, и правильная поза малыша и мамы очень важны - такая подушка поможет найти оптимальное положение. Но при этом следует уделить особое внимание качеству изделия, отдав предпочтение известной фирме-производителю.

Формы

Рассмотрим кратко формы и особенности таких спальных принадлежностей.

Выделяют:

• U-образную;
• «Рогалик»;
• G-образная;
• С-образная;
• Г-образная;
• I-образная.

U-образная

Спереди можно обнять, а сзади поддерживает спинку.

Эта подушка в форме подковы. Принято считать ее одним из самых приемлемых вариантов для беременных. Уместным будет указать, насколько большими они бывают. Для роста более 160 см подойдет модель 340 х 35 см. Девушки поменьше ростом выбирают вариант 280 х 35 см. В чем же ее преимущества и есть ли недостатки?

Преимущества:

1. Живот и спина разгружены, т.к. поддерживаются подушкой.
2. Подходит для женщин, которые любят плотно заворачиваться в одеяло.
3. Укрывает все тело.
4. Не потеряется во сне, когда беременная будет ворочаться.

Недостатки:

1. Требуется просторное место для сна, потому что подушка габаритная.
2. Может мешать спать супругу, занимая пространство.

«Рогалик»

Поможет принять наиболее удачную позу для сна.

Такая модель дает возможность не только спать, но и читать книги или смотреть фильмы. Ее размер не сильно отличается от одной из моделей U-образной – 340 х 35 см.

1. Укрывает все тело.
2. На нее можно положить живот, голову и спину.
3. Подходит для спальных мест с маленькой площадью.

Из минусов выделяют лишь, то что когда мамочка переворачивается на другой бок, ее спине не на что опереться, а животу, наоборот, мешает стенка подушки, поэтому в данном случае такой аксессуар является не очень удобным.

G-образная

Хвостик буквы «G» может мешать беременной во время сна.

На рынке сбыта появилась совсем недавно, но уже достаточно популярна. Ее размер – 350 х 35 см.

Достоинства:

1. Расслабляет и снимает мышечное напряжение.
2. Можно спать в любой позе.
3. Подходит для отдыха днем.

Минус - это то, что хвостик от буквы «G» зачастую мешает спать.

С-образная

Специально разработана для беременных, называют еще подушкой-бананом.

Сделана так, что подходит под рост будущей мамы. Более 160 см выбирают размером 190 х 30 см, остальным - 170 х 30 см.

Достоинства:

1. Не нуждается в большой площади спального места.
2. Поддерживает живот и спину.
3. Помогает удобно спать на боку, что важно на последних сроках.
4. Можно расслабиться днем в позе полулежа.
5. Удобна для путешествий, т.к. компактна.

Будущие мамы практически всегда довольны покупкой этой модели, т.к. недостатков она почти не имеет.

Г-образная

Это длинный валик, длинною 230 см, с закругленной верхней частью для головы женщины.

• удобна в любом положении;
• не требует много площади спального места.

Такая модель имеет один недостаток - когда мамочка переворачивается с одного бока на другой, нужно переворачивать и подушку.

I-образная

Одна из самых популярных видов.

Одна из популярных валиков-подушек для беременных. Встречается размером 170 х 30 см и 190 х 30 см. Зачастую выбирают, исходя из следующих достоинств:

1. Небольшая по размеру.
2. Помогает телу отдохнуть.
3. Делает разгрузку на позвоночник шейно-воротникового и грудного отделов.
4. Помогает мышцам не держаться в напряжении, а расслабиться.
5. Недорогая по цене.

Существенных недостатков не замечено.

Важно! Все виды подушек для беременных женщин, безусловно, являются ортопедическими.

Наполнитель

Подушка для кормления и беременных должна быть сшита из натуральных материалов, чехол не должен быть окрашен токсичными веществами или быть синтетическим. Что же касается наполнителя, то это должен быть противомикробный, неаллергенный, экологически чистый материал.

Интересно знать! Самый идеальный вариант – холлофайбер.

Все зависит от желаний и предпочтений самих женщин. Выбор наполнителя существенной роли не играет. Однако всегда мнения разделяются между пенополистиролом и холлофайбером.

Первый состоит из небольших шариков. Он не представляет опасности для здоровья будущих мам. В нем не заводятся клещи, плесень и всевозможные другие микроорганизмы. Когда женщина ложится на подушку, то она принимает форму ее головы, что удваивает удобство этого спального аксессуара. К тому же, он не пружинит.

Преимущество пенополистероловых моделей в том, что они:

1. Не тяжелые.
2. Не вызывают аллергий.
3. Экологически чистые.
4. Не впитывают влагу и запахи.
5. Имеют длительный срок использования.
6. Легко стираются.

Из недостатков можно выделить только завышенную цену на товар.

Халлофайберные изделия состоят из пустых тоненьких волокон, соединенных между собой при высокой температуре. За ними легко и быстро ухаживать, они долго служат и поддаются домашней стирке.

1. Не вызывает аллергических реакций.
2. Не впитывает воду и запахи.
3. Экологически чистый.
4. Не приспособлен для жизни микроорганизмов.
5. Пригоден для длительного использования.
6. Сохраняет форму.

Производители

Сегодня на рынке товаров присутствуют отечественные и зарубежные производители с товарами разного состава и качества. Рассмотрим их подробнее.

Таким образом, перед потребителем представлен широкий ассортимент для будущих мам от производителей разных стран. В зависимости от их предпочтений они могут выбрать любую с наполнителем, который им подходит, и по приемлемой цене.

Подушка своими руками

Необходимые инструменты должны быть аккуратно сложены на рабочем месте.

Для того, чтобы пошить себе такую нехитрую, но полезную вещь как , понадобятся такие предметы:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• мел/мыло;
• молния;
• ножницы;
• карандаш;
• булавки;
• бумага для выкройки (любая газета, страницы из старых книг или тетрадей);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

С инструментами никаких вопросов не возникнет. Единственное, следует придерживаться правил их эксплуатации. Иная ситуация обстоит с тканями и наполнителем.

Понятно, что ткань для подушки должна быть натуральной, гипоаллергенной и приятной на ощупь. Лучше всего подойдет хлопок, бязь или лен.

Для наволочки же может вполне подойти флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех. В ее выборе вам поможет ваша фантазия. Если есть лишнее время и вы умеете пользоваться крючком или спицами, то наволочку можно связать. Но нитки, в таком случае, должны быть качественными и не вызывать аллергических реакций.

Каким должен быть наполнитель

Удобство подушки полностью зависит от ее наполнителя, который должен быть мягким и сохранять свою форму. Учитывайте и то, что сам предмет для сна должен быть гипоаллергенным и не составлять трудностей в уходе за ним, а также соответствовать вашим требованиям в его жесткости или мягкости.

Для начала лучше всего сходить в магазин и проконсультироваться с продавцом. Узнать, сколько весит, каких размеров, чем будет наполнена ваша будущая подушка, а также выбрать ее фасон. Все это даст вам понять, сколько наполнителя нужно. Он же бывает таких видов:

• пенополистирол;
• холлофайбер;
• синтепух;
• гречневая шелуха.

Шарики пенополистирола или, другими словами, пенопласт отлично держат форму, не образуют вмятин, достаточно упруги. Они не вызывают аллергии, за ними не нужен специальный уход, отталкивают запахи и экологически чисты. Такой наполнитель не привлекает плесень, микроорганизмов или насекомых.

Среди недостатков – уменьшение пенопласта в размере за счет потери воздуха. Некоторые будущие мамы, к тому же, говорят о том, что на таких подушках сложно уснуть из-за шороха шариков.

Дешевле пенополистирола будет холлофайбер. Он также гипоаллергенный и упругий. Не впитывает запахов и будет плохим местом для обитания насекомых или других микроорганизмов. Такой наполнитель боится намокания, поэтому кормить ребенка на подушке с таким содержимым не получится.

Интересно знать! Синтепух ничем не уступает холлофайберу.

А вот гречневая шелуха – это экологический чистый продукт, который со стопроцентной вероятностью не вызовет аллергию. Однако по весу подушка выходит тяжеловата, а сам наполнитель недешевым.

Выбрав то, чем наполним подушку, можно приступить и к самому процессу создания спального средства.

Процесс производства

Создание подушки — достаточно кропотливый труд, как и пошив любого изделия. Определим наиболее важные этапы:

Теперь нам нужно сточить все полученные детали и сшить подушку.

1. Сшиваем по лицевой стороне с узкого края две длинные полосы.
   
2. То же самое проделываем с остальными полосками. В итоге должно получиться 3 отдельных длинных полосы с открытыми швами.
3. Вшиваем молнию. Нам нужно приложить ее к лицевой стороне одной из коротких полос ткани и пришить, сделав отступ от верха на 1 см.
4. Мы должны получить 3 длинных полосы и вшитую молнию.
   
5. Пришиваем к каждому краю молнии по одной длинной полоске, т.е. помещаем ткань изнанкой вверх, отступив от края молнии примерно см, фиксируем булавками. Точно так же делаем с обратной стороны.
   
   

   Как сделать подушку для беременных и кормящих мам, вы сможете посмотреть в представленном ниже видео.

   Как пользоваться?

   Некоторые люди очень долго привыкают ко сну на новом месте или на новом постельном белье. Подушка для беременных не заставит женщину долго мучиться от таких ощущений.

   
   

   К ней можно привыкнуть уже на второй или третий раз. Производители рекомендуют следующее:

   1. Можно развернуть именно так, как будет удобно беременной. Не она должна подстраиваться под спальный атрибут, а он под нее. Его можно подкладывать под живот, голову или спину.
   2. Перед использованием ночью, проверьте подушку. Сворачивайте ее, скручивайте, чтобы убедиться, насколько она упругая и эластичная.
   3. Лучше всего сообщить о новой покупке гинекологу. Он даст вам необходимые советы по ее использованию.
   4. Вы сможете применять ее и после родов, например, для кормления малыша.
   5. Может быть использована даже тогда, когда малыш уже подрос. Она послужит барьером для него, чтобы он не упал.
   Выкройка подушки для беременных и кормления_МК

   Подушка изготовлена из ситца с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из льна. Наволочка застегивается на молнию. Есть карман с аппликацией. Концы подушки соединяются тесьмой с кнопками.
   Выкройку распечатать на 4х листах формата А3 и склеить.
   Наперник выкраивается по выкройке без учета припусков на швы (ситец светло-желтый шириной 80см длиной 260см). Наволочка выкраивается с учетом припусков 1,5-2см (лен в горошек шириной 130см длиной 80см, лен светло-розовый 130см х 80см). Длина молнии 50-60см.
   

   
   
   
   
   
   
   

   Шьем сами подушку для кормления малыша

   Подушка для кормления (грудного вскармливания) и не только
   Оды этой подушке уже спеты, стихи написаны. Есть поклонники, т.е. восторженные пользователи этого изобретения современности. Есть противники, вернее те, кто не смог полной мерой понять и применить эту подушку в своей жизни. От чего это зависит? От формы подушки, от ее размеров, от наполнителя, от умения пользоваться... Каждый находит свой ответ на эти вопросы.
   Как показывает жизненный опыт, такая подушка может пригодиться:
   - будущей мамочке (беременной женщине) для сна и отдыха;
   - для кормления малыша;
   - для ребеночка, когда он учится сидеть;
   - возможно, найдутся и другие варианты применения подушки.
   Пошейте, испытайте и приобретите свой опыт.
   Вам понадобиться :
   Ткань для наперника (чехла для наполнителя) - тик, сатин, сатин-жаккард или другая плотная ткань. При ширине 90 - 100 см расход ткани 1,5 м.
   Ткань для наволочки - можно использовать ситец, бязь, сатин и др. желательно натуральные ткани. Расход зависит от ширины ткани. При ширине 90 - 100 см понадобиться 1,5 м.
   Наполнитель для подушки - синтепон, синтепух, файбертек, камфорель и др.
   Застежка-молния длиной 50 - 60 см.

   Изготовление лекал.

   Чтобы облегчить изготовление лекала для подушки, мы расчертили его на квадраты по 5см. 30 - 40 минут вашего внимания и усидчивости и лекало готово.
   При желании вы можете его изменить по своему усмотрению (увеличить или уменьшить, расширить, скруглить и т.д.)

   

   Детали кроя:
   Чехол-наперник 2 детали со сгибом;
   Внутренняя вставка чехла 1 деталь со сгибом;
   Наволочка 2 детали со сгибом;
   Внутренняя вставка наволочки 1 деталь со сгибом;
   Завязки 6 см х 40 см (в готовом виде 2,5 х 38) 4 штуки.

   
   

   Внутренняя вставка, которую мы вшиваем по малому радиусу, делает подушку более удобной - это усовершенствованный вариант. Если для вас пошив такой подушки кажется сложным можно эту деталь не вшивать. От этого подушка не потеряет своей функциональности.
   Это же можно сказать и про застежку на наволочке. Если для вас это сложный узел, ее можно не вшивать. Оставьте незастроченным участок сантиметров 40 - 50, а после того, как наволочка будет одета, аккуратно зашейте вручную. В этом случае учтите, что при необходимости постирать наволочку, нужно будет этот шов распарывать и после стирки зашивать обратно. Так может, все-таки, обработаем застежку?
   Мы пришиваем 4 завязки для того, чтобы можно было регулировать диаметр подушки. Вы можете ограничиться двумя завязками или увеличить их количество и изменить их положение по своему усмотрению.

   В качестве примера мы будем шить подушку из остатков ткани и обрезков синтепона. Чем и продемонстрируем, что хорошие, а главное очень полезные вещи, можно сшить из имеющихся под рукой материалов.
   Мы используем для чехла-наперника бязь белого цвета, а для наволочки бязь желтого цвета и бязь с набивным рисунком. В качестве наполнителя мы используем обрезки синтепона, предварительно разделенные вручную на мелкие клочки, что облегчит нам равномерное наполнение подушки.
   Лучший вариант - в качестве наполнителя использовать современные материалы, специально для этого предназначенные. Это холлофайтекс - 100% полиэстер, высококачественный наполнитель из полого силиконизированного волокна, сильно извитого в спираль, сформованного в шарики (способствует большей упругости), используется для набивки подушек, мебели и мягкой игрушки. Наполнитель - файбертек, это гипоаллергенный, антистатический нетканый материал, состоящий из тонких пустотелых волокон, специально обработанных силиконом. Благодаря этому волокна движутся независимо друг от друга, и в результате наполнитель не сбивается, не слеживается и сохраняет форму после стирки. Есть и другие силиконизированные наполнители камфорель, файбербол … Если у вас есть возможность приобрести какой-нибудь из этих материалов, используйте эту возможность.

   Важно : Нашу подушку можно стирать в стиральной машине - автомате.

   Раскрой подушки для грудного вскармливания.

   Складываем ткань вдвое. Располагаем лекала, учитывая метки «сгиб» и «долевая». Обратите внимание, что в данном изделии долевая нить может быть расположена в двух вариантах, (См. чертеж) выбирайте оптимальный для себя, в зависимости от имеющегося отреза ткани.

   

   Обрисовываем лекала, даем припуски на швы 1 - 1,5 см и вырезаем. Обязательно поставьте надсечки (разрез длиной 0,3 - 0,5 см) в местах, обозначенных на лекале и по линии сгиба деталей. Это облегчит вам процесс соединение деталей. Количество деталей указано на лекалах (две большие детали, одна маленькая (внутренняя вставка), плюс завязки для наволочки). Но если вы кроите из остатков ткани, можно разбить лекало на несколько частей, не забыв при этом дать припуски для стачивания на каждом разрезе.

   

   Это чехол для наполнителя, своеобразный наперник.

   Теперь повторяем аналогичную операцию с наволочкой. Здесь добавляются завязки, их количество определяете вы. Сделайте надсечки на деталях кроя в местах притачивания завязок соответственно лекалу.
   Если вы решили пошить подушку с застежкой-молнией, не забудьте расширить припуск в месте ее втачивания. Оптимальный размер застежки 50 - 60 см. Отложите по наружному срезу наволочки от середины по 25 (30) см и сделайте надсечки.
   В нашем примере используются остатки ткани. Поэтому большие детали наволочки мы делаем из двух частей со швом посередине (по линии сгиба), а вы исходите из своих возможностей и желаний.

   

   Из личного опыта. Когда ребенок учится сидеть с помощью такой подушки, ему очень интересно рассматривать яркие рисунки на наволочке. Можно специально для этого периода пошить наволочку из лоскутков ткани или дополнительно нашить разноцветные бантики, пуговички, бусинки. Только пришивать все это необходимо очень тщательно, т.к. детки обязательно захотят все это попробовать на вкус.

   Пошив подушки для кормления (грудного вскармливания)

   Пошив чехла
   

   

   Соединяем между собой большие детали, предварительно сколов булавками или сметав по периметру.
   По внешнему диаметру оставляем незашитым участок примерно 20 - 30 см для наполнения подушки.

   

   Шов притачивания закладываем в сторону внутренней вставки.

   

   Выворачиваем чехол на лицевую сторону.
   Наполняем подушку и аккуратно зашиваем открытый участок.

   

   Получается такая подушка - «рогалик».

   

   Пошив наволочки .
   Если большие детали наволочки вы кроили из нескольких частей, то сначала стачиваем все части между собой. Разутюживаем все швы. Проверяем еще раз, накладывая лекало. Если необходимо, подрезаем.
   Приготовим завязки. Стачиваем, выворачиваем, приутюживаем. Можно для завязок использовать готовую ленту.
   И приступаем непосредственно к сборке.
   Соединяем внутреннюю вставку с большой деталью, совмещая концы вставки с надсечками на большой детали и надсечки по центру. Можно предварительно зафиксировать булавками или сметочным швом. Стачиваем, шов заутюживаем в сторону вставки.

   

   Обработка застежки.
   От надсечек в стороны стачиваем небольшие участки по 10 - 15 см.

   

   

   Стачанные участки швов разутюживаем.
   П рипуски на застежку заутюживаем, предварительно заметав.

   

   Приметываем застежку-молнию.

   

   

   Пристрачиваем застежку-молнию. Вытягиваем наметку.

   

   Складываем наволочку лицом к лицу. Совмещаем надсечки посередине и на концах вставки, закрепляем булавками (можно сметать).

   

   Предварительно не забудьте приколоть завязки, ориентируясь по надсечкам.

   

   

   Стачиваем по периметру, точнее от застежки до застежки. На участках соединения завязок прострачиваем несколько раз, тщательно их закрепляя.

   Примечание: Касательно последовательности - можно сначала стачать наволочку по периметру от надсечки до надсечки. В оставшийся открытым участок втачать застежку-молнию.

   Важно: Так как наволочку придется часто стирать, внутренние швы следует обметать.

   

   Выворачиваем наволочку и одеваем на подушку.
   Получается вот такая красота.

   

   
   

   

   Валентина Нивина

   

   

   Здоровый крепкий сон… Увы, о нем могут лишь мечтать многие будущие мамы. Боль в спине и пояснице, напряжение в области таза, затекшие конечности часто сопровождают ночной их отдых. Время, потраченное на поиск удобной позы для сна может существенно сократиться, если воспользоваться специальной подушкой для беременных, которой вполне можно пользоваться и после рождения малыша - она поможет поддерживать ребенка на уровне груди (для удобства во время кормления), а позже пригодится для того, чтобы обезопасить его от падений с поверхностей, расположенных высоко от пола (диван, кровать и т.д.).
   С тем, как сшить подушку для беременных своими руками, сможет разобраться любая, даже начинающая портниха. Для начала следует понять, подушка какой формы вам необходима. Существуют подушки в виде буквы «С» (или «U»), «I» и «Г». Далее стоит определиться с размером, от которого будет зависеть расход ткани. Следует продумать материал, из которого будет изготовлен как внешний чехол (он должен гипоаллергенным и приятным на ощупь), так и внутренняя наволочка (лучше брать плотную однотонную хлопчатобумажную ткань). Немаловажную роль играет наполнитель, в качестве которого чаще всего выступают полистирол, холофайбер или синтепух, обладающие гипоаллергенными свойствами.
   Итак, кроме некоторого количества свободного времени, вам потребуются:

   • Ткань двух видов - для внутреннего наперника и внешней наволочки (лучше сразу сшить два наружных чехла, чтобы иметь возможность стирать их по необходимости)
   • Нитки
   • Ножницы
   • Молния или кнопки
   • Наполнитель

   Перед началом работы необходимо сделать выкройку будущей подушки. Например, для «С»- образной подушки она выглядит так:
   При переносе ее на ткань не забывайте, что внутренняя наволочка должна выкраиваться с меньшими припусками на швы, чем внешняя - потом можно будет без особых усилий менять чехлы. При сшивании частей лучше использовать двойной шов, ведь для того, чтобы подушка прослужила долго, не повредит запас прочности.
   В целом, пошив подушки для беременных ничем не отличается от обычной подушки, требуется лишь чуть больше времени и финансовых затрат (в случае, если вы избрали целью подушку в полный рост), но они с лихвой окупятся со временем, ведь нет ничего важнее, чем полноценный отдых во время сна. А если вы не планируете в ближайшем будущем стать мамой, то такая подушка, сделанная своими руками, может стать отличным подарком для любой беременной или кормящей женщины.

   Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

   Зачем нужна подушка для беременных

   Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат – недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

   Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

   Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте – можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

   Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

   1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
   2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

   Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

   Разные формы

   Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги – на боковых сторонах.

   Достоинства:

   • живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
   • хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

   Недостатки:

   • размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
   • вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

   Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

   U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

   G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

   G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

   В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

   Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

   Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

   Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

   Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

   Г-образная подушка – это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

   Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

   I-образная подушка – самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

   Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

   Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

   Шьём своими руками

   Что понадобится

   Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

   • швейная машинка;
   • нитки;
   • иглы;
   • ножницы;
   • карандаш;
   • бумага для выкройки (любая – газеты, страницы журналов, старые тетради);
   • ткань для подушки;
   • ткань для наволочки;
   • наполнитель.

   И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

   Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

   Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

   Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех – всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

   О наполнителе

   Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

   В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

   • шарики пенополистирола;
   • гречневая шелуха.

   Самый популярный тип наполнителя – пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

   Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

   Холлофайбер мягкий и эластичный

   Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

   Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

   Гречневая шелуха – абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

   Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

   Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

   Пошаговые инструкции с фото

   Классическая подушка U-образной формы

   Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

   Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

   1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

      Перенесите выкройку на ткань

   2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
   3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

      Фиксируйте ткань булавками

   4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
   5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
   6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

      Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

   7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

      Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

   8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

      Оставьте незашитым участок вверху изделия

   9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

      Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

   10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

       Обработайте края

   11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

       Выверните напёрник лицевой стороной наружу

   12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

       Набейте чехол наполнителем

   13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

       Зашейте чехол до конца

   14. В итоге у вас получится вот такая подушка.

       Готовая подушка для беременных

   15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

       Подушка в наволочке

   Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой – это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

   Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

   «Рогалик»

   Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же – для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

   В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого – 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

   Выкройка для подушки-рогалика, справа - сгиб или середина ткани

   Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

   Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

   Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

   Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

   Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

   Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

   Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

   Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

   Выкройка половины подушки-банана, слева - сгиб или середина ткани

   Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

   Перенесите выкройку на ткань

   Сострочите детали с изнанки, оставив отверстие в 20 см для наполнителя.

   Выверните наперник на лицевую сторону, заполните наполнителем. Сшейте оставленное для набивки отверстие. Подушка-банан готова! Осталось только пошить наволочку на молнии по той же выкройке.

   Здорово выручала меня ночью, то для возлежания на диване я решила сшить еще одну — чтобы не таскать туда-сюда подушку для сна.
   Правда такая большая конструкция была уже не к чему, и я выбрала более простой вариант, так у меня появилась еще одна подушка для беременных банан (или бумеранг). Она гораздо компактнее, набита плотнее, а еще её можно потом и для других нужд применить!

   Инструкции как построить выкройку я не нашла, только картинки с «полубананом» и размерами, поэтому поступила так — расчертила лист блокнота на 8 квадратов, срисовала контуры, а на куске обоев так же нарисовала 8 квадратов уже в натуральную величину и перенесла выкройку.

   Для пошива нужно выбрать два отреза ткани: для наперника и наволочки (перед раскроем ткань нужно обязательно постирать и отпарить, т.к. натуральный хлопок очень сильно садится при стирке).

   Эта выкройка получается не такая компактная из-за широкого «размаха» сторон подушки, поэтому на ткани удобнее размещать выкройку так, чтобы по центу был не сгиб, а шов (если выбрать для наволочки рисунок с мелким узором, то стык будет даже не заметен).
   Сшиваем половинки деталей подушки, обмётываем, проглаживаем.

   Сшиваем детали наволочки и наперника по периметру, обметываем швы. На «изломе» верхней части оставляем не зашитый кусок — для набивки и для вставки молнии.

   Для удобства можно к наволочке пришить завязки (или сразу вшить их в шов) — расположить их на концах подушки и сантиметров на 20 выше по внутреннему краю.
   Эти внутренние завязки можно отрегулировать по себе и пришить, когда подушка будет уже готова — так вы получите подушку не только для удобного лежания на диване, но и удобную подушку для кормления (правда, не всем всё-таки такая конструкция удобна, мне потом полюбились другие варианты).

   Но регулируя завязки по своему усмотрению, можно менять форму и диаметр подушки!

   Сначала эта подушка для беременных банан хорошо прижилась на диване в гостиной и мы с мужем постоянно её делили. С ней и вправду удобно не только лежать, но и сидеть, подоткнув её под спину.

   А когда у нас появился малыш, мы делали ему импровизированное «гнездышко» на пуфике. Пока я готовила обед или работала за ноутбуком, сын спал рядом, ему было уютно в этом коконе, а мне не надо было вытаскивать из машины автолюльку или специальную лежанку из кроватки.

   Конечно, через месяц-полтора этот кокон стал ему уже мал, да и активно познающий окружающий мир ребенок не желал постоянно лежать на спине в одном положении.
   Мы развязали все завязки на подушке и это стало своеобразным ограничителем на краю дивана — сын учился переворачиваться, а у нас не было страха, что он укатится на пол — подушка надежно держала оборону.
   Так же здорово было ненадолго оставлять сына спящего на диване — переползти через подушку он еще не мог, спихнуть тоже, а мы не нарушали сон задремавшего ребенка перекладыванием в кроватку.

   Сейчас эта подушка просто лежит на диване и муж иногда строит из всех подушек удобный трон для просмотра сериалов. Но по факту активно она использовалась полгода — 3 месяца до родов и 3 месяца после.
   Стоит ли шить — однозначно да! Удобнейшая вещь! Особенно на поздних сроках, когда не знаешь куда бы поудобнее приткнуть свой огромный живот.

   Про расход ткани: для наволочки потребуется отрез 170 см при ширине ткани 150 см, для наперника столько же. Это с учетом припуска на швы и усадки (но сама выкройка, повторюсь, некомпактная и остается много кусков).
   Про деньги: около тысячи рублей на ткань, наполнитель из холофайбера, молнию и нитки.
   Про время: 3 вечера — постирать, высушить, построить выкройку; потом отгладить, раскроить и сшить; набить холофайбером и вставить подушку в наволочку. По паре часов за вечер без предварительного навыка шитья такого предмета — достаточно быстро.

   Приятного творчества!

   
   

   И о том, как сшить подушку для беременных своими руками, чтобы во время отдыха можно было расслабиться и видеть приятные сны, мы сегодня расскажем в этой статье.

   Чтобы проблемы со сном не омрачали приятные моменты беременности, многие женщины, которые готовятся стать мамой, решаются пошить специальную подушку. Она помогает принимать удобное положение во время отдыха, а в дальнейшем, и во время кормления малыша, чтобы и женщина, и ребенок, чувствовали себя комфортно.

   Универсальное приспособление

   – это поистине универсальное приспособление, которое существенно облегчает будни женщин в интересном положении. В период вынашивания малыша она помогает будущей маме расслабиться, приняв удобное положение сидя или лежа на диване. Помимо этого, такая подушка пригодится и после того, как ребенок появится на свет. С ней процедуры и игры с ним станут более веселыми. А когда кроха подрастет, его можно сажать в середину подушки, не обкладывая его дополнительно одеяльцами, как это делали некогда наши бабушки.

   Вдобавок ко всему, шьется подушка для беременных своими руками без особых усилий. Поэтому любая готовящаяся стать мамой женщина сможет самостоятельно изготовить такое приспособление.

   Какой она формы и как ее использовать?

   Такие удивительные подушки бывают разных форм и размеров, что позволяет беременной подобрать наиболее оптимальный вариант изделия. В последнее время самыми востребованными являются:

   • подушка U-образной формы (или подковообразная), которая способствует максимальному расслаблению мышц женщины во время отдыха и отлично подходит для больших кроватей;
   • «Г»-образной формы;
   • «банановидные», название которых говорит само за себя;
   • менее комфортные, но также популярные подушки, напоминающие по форме английскую букву «I».

   Мы же расскажем, как сделать самую простую, но очень удобную подушку U-образной формы.

   Пошив изделия поэтапно

   Прежде, чем приступить к пошиву изделия, необходимо правильно выбрать материалы. Нужно помнить, что кожа женщины в интересном положении становится очень чувствительной, поэтому основной материал чехла должен быть натуральным. Лучше всего отдать предпочтение хлопчатобумажной или льняной ткани. Тогда подушка будет мягкой и приятной для тела.

   Что касается наполнителя, лучше использовать антиаллергенные материалы (холлофайбер, синтепон или синтепух и т.д.). При этом не забывайте, что изделие нужно будет частенько стирать, поэтому заранее продумайте, какая ткань и наполнитель обладает наиболее практичными бытовыми характеристиками.

   Таким образом, чтобы своими руками сшить комфортабельную подушку для беременных, понадобятся:

   • несколько метров натуральной материи (для чехла и наволочки);
   • наполнитель;
   • мелок или кусочек мыла;
   • ножницы и игла с нитью;
   • швейная машинка.

   Мастер-класс по пошиву подобного изделия начинается с построения шаблона. Выкройка подушки для беременных, напоминающей по форме букву U, довольно простая. Для начала стоит на бумаге раскроить деталь нужной формы и размера. При построении выкройки нужно учесть свой рост и комплектацию тела, чтобы изделие было максимально комфортным в использовании. Как может выглядеть примерный шаблон, можно увидеть на фото.
   

   По завершении построения выкройки ее прикладывают к сложенной вдвое ткани, чтобы в результате получились две совершенно одинаковые половинки, и обводят мелом (мылом). Если же кроме чехла вы будете шить и наволочку, то таких деталей должно получиться четыре, а не две. Не забывайте оставлять припуски на швы.

   Далее берем две детали и складываем их друг к другу лицевой стороной. Прошивать края изделия удобнее на швейной машинке, оставляя внизу отверстие для того, чтобы потом вывернуть и наполнить синтепоном (синтепухом или другим материалом) подушку.

   После всех манипуляций, когда подушка будет наполнена до необходимой степени мягкости, можно скрывать внутрь края и сшивать отверстие вручную. Как осуществляется весь процесс создания такого приспособления, можно увидеть на видео.
   
   Подушка для беременных своими руками, выкройки которой предложены выше, может использоваться, как с наволочкой, так и без нее. Наволочка шьется из тех же деталей, что и чехол. Правда, можно сделать немного больше припуски для швов, чтобы потом она легко наделась на подушку.

   Как можно увидеть, это самый простой вариант пошива подушки для беременных и кормящих мам. Без особых усилий и навыков можно своими руками сделать такое приспособление, чтобы ожидать появление малыша на свет с комфортом.