Влияние курения на женщин. Вред курения для организма женщин

Про вред курения для женщин сказано уже немало, но, несмотря на это, от пагубной привычки избавляются далеко не все. Учёные объясняют это тем, что курящие в основном пытаются бороться с физической стороной проблемы, а основную роль здесь играет психологическая зависимость. Некоторые представительницы прекрасного пола недооценивают вред никотина. Есть и такие, кто считает, что может бросить в любой момент и их организм быстро очистится. Этот яд действительно довольно быстро выводится из тканей, но нельзя недооценивать тот ущерб, который он может нанести даже за короткий период времени.

Почему современные женщины курят?

Статистические исследования показывают, что количество курящих женщин за последние годы не увеличивается, но и на спад не идёт. Проведённые социологические опросы помогли установить факторы, провоцирующие такую ситуацию. Как оказалось, сегодня существует слишком много причин, побуждающих прекрасных дам браться за сигарету.

Представительницы слабого пола, веками боровшегося за равноправие, считают курение одним из символов одержанной победы. На самом деле, сегодня существует немало безопасных и даже полезных способов выражения своей позиции (занятия спортом, освоение престижных профессий, достижения в области науки).
В некоторых случаях с помощью сигареты люди пытаются привлечь внимание окружающих. Особенно это характерно для подростков, тихих и скромных людей, не способных громко о себе заявить. Здесь с проблемой поможет справиться личностное развитие, общение с людьми, в некоторых случаях даже обращение к психологу.
Сигарета в руках молодой девушки нередко является проявлением неповиновения, попыткой показать, что она уже взрослая. Ситуация непростая, но разрешимая при условии адекватной и своевременной реакции родителей.
Некоторые женщины начинают курить просто чтобы чем-то себя занять. Найдя интересное хобби, они без сожалений расстаются с зависимостью.
Для многих сигарета традиционно является попыткой снять напряжение, выплеснуть негатив, спровоцированный неприятностями. К сожалению, люди, оправдывающие свою привычку подобным образом, не понимают, что только усугубляют ситуацию. Затуманенный мозг и неприятные ощущения лишь нагнетают обстановку, а «положительный» эффект – не что иное, как последствия самовнушения.
Случается, что женщины не хотят бросать курить, утверждая, что от этого они начнут толстеть. Этот миф появился в результате неправильного подхода к процессу отказа от никотина. Человек, который борется с физической зависимостью и пытается заменить сигареты едой, действительно будет стремительно набирать вес. Тот же, кто подходит к решению проблемы, действуя на психологический фактор, заметит только положительные изменения в своём состоянии.

Выявив и устранив причину, можно рассчитывать на быстрое и безболезненное избавление от зависимости. Тем женщинам, которые считают курение временной шалостью, стоит ознакомиться с последствиями, возникающих в результате попадания никотина в организм даже в небольших объёмах.

Влияние никотина на организм и последствия курения

«Лёгкие» и электронные сигареты, специальный пластырь и жевательная резинка – всего лишь маркетинговый ход предприимчивых дельцов. Человек в любом случае получает свою дозу никотина, продолжая крепко держаться за зависимость. Чтобы оценить всю степень риска, связанного с курением, необходимо ознакомиться с последствиями, к которым оно может привести.

В первую очередь, вред курения для женщины сказывается на её детородной способности:

Риск бесплодия у женщин, выкуривающих от 10 сигарет в день, в два раза выше, чем у некурящих. В то время, как половые клетки мужчин способны обновляться, яйцеклетки у девочек закладываются ещё в утробе матери и не меняются в течение жизни. Воздействие каждого вредного фактора оказывает существенное влияние на их состояние.
Частота выкидышей у курящих дам выше, чем у некурящих. Беременность же в их случае наступает значительно реже по причине затруднения внедрения оплодотворённой клетки в стенку матки.
Риск мертворождения при наличии зависимости от сигарет в пять раз выше, чем при ведении здорового образа жизни.
Особенно опасно сочетание сигарет с гормональными контрацептивами. Случаи инфарктов у курящих женщин, выбирающих данный метод предупреждения беременности, настолько участились, что врачи настаивают на других вариантах предохранения в случае наличия у пациентки никотиновой зависимости.
Даже если курящей женщине удаётся родить здорового малыша, это не значит, что через несколько лет у него не проявятся патологии, спровоцированные курением матери.

Помимо этого, сигареты оказывают негативное влияние и на внешность человека:

Вызывая сужение поверхностных сосудов, никотин провоцирует дефицит влаги и питательных компонентов, кожа стремительно стареет.
Эпидермис начинает менять свой цвет уже после первых сигарет. В случае развития зависимости он становится серым и невыразительным. Только через несколько недель после отказа от никотина состояние кожи улучшается.
У курящих женщин круги под глазами и морщины начинают появляться задолго до наступления соответствующего биологического возраста.
Дамы с никотиновой зависимостью редко могут похвастаться красивыми волосами, крепкими ногтями и белыми зубами.

В целом, пагубное воздействие никотина распространяется на все системы и органы женского организма:

Всего одна сигарета в день повышает артериальное давление, уменьшая частоту сердечных сокращений. Увеличение объёма никотина приводит к повышению уровня холестерина в крови.
Никотин приводит к сужению сосудов, и их тонус восстанавливается только через 20 минут после выкуренной сигареты. Таким образом можно точно рассчитать, сколько часов в течение дня сосуды находятся в неестественном состоянии.
У курящих женщин гораздо чаще случаются инфаркты, диагностируется ишемическая болезнь сердца, развиваются патологические процессы в лёгких.

Радует то, что организм способен очищаться от яда. Уже через 2-5 дней женщина, отказавшаяся от сигарет по всем правилам (например, воспользовавшись советами из книги Аллена Карра), начинает чувствовать заметное облегчение. А через 1-1,5 года она уже может заводить ребёнка, что будет сопряжено с минимальными рисками.

Курение считается одной из самых негативных привычек, наносящих существенный ущерб организму. Но мало кому известно, что вред от этого для женщин сильнее, чем принято думать.

Раньше в числе любителей курения преобладали мужчины. Феминистки достигли не только женской свободы, расширения прав и возможностей, но и поспособствовали введению новой моды. Представительницы прекрасного пола взяли в руки сигареты, чтобы подчеркнуть свою независимость.

Для некоторых женщин сигарета является способом подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Отличный пример тому - элегантные мундштуки, впервые появившиеся еще в XVII веке. В настоящее время пользуются огромным спросом тонкие дамские сигареты разнообразных расцветок, с необычными вкусовыми добавками.

Чем вредно курение для женщин

Невозможно сохранять свежий внешний вид и курить одновременно . Никотин вызывает недостаток кислорода, необходимого коже лица. Это приводит к старению раньше времени.

Нанесение урона красоте

Цвет лица тускнеет, на лице становятся заметны все новые морщинки. Жизненно важные элементы коллаген и эластин вырабатываются в замедленном режиме. Женщина замечает, что некурящие подруги ее возраста выглядят моложе и эффектнее .

Нарушение детородной функции

Женская система органов очень сильно подвержена вреду курения. На организм женщины налагается огромная нагрузка.

Курящая женщина рискует обрести бесплодие , особенно если в половой системе уже имеются отклонения от нормы. Например, загиб шейки матки, встречающийся у многих представительниц прекрасного пола.

Беременная женщина, не желающая расстаться с вредной привычкой, подвергает неоправданному риску своего ребенка. Плод не сможет нормально развиваться, так как элементы, находящиеся в табачном дыму, мешают выработке гормонов, ответственных за функционирование плода.

Также курение может привести к недостатку кислорода у эмбриона , в результате чего возможна гибель плода и последующий за ней выкидыш.

Некоторые женщины думают, будто избавляться от проблемы курения во время ожидания ребенка не стоит, так как это вызывает стресс, наносящий еще больший ущерб. Это не более чем миф. Если произошла беременность, еще не поздно предотвратить риски и отказаться от негативной привычки. Женщина, бросившая курение в первые три месяца беременности, увеличивает вероятность благополучного развития своего ребенка.

Негативное влияние на организм в целом

Курение наносит ущерб нервной системе . Гораздо более значительный, чем стрессовые ситуации. Увеличивается риск болезней сердца.

Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Это действительно имеет медицинское обоснование. Вещества, присутствующие в табачном дыме, попадая в желудок, нарушают работу нервных окончаний. Происходит раздражение оболочки желудка, возможны воспаления. Система пищеварения функционирует неправильно, обмен веществ нарушается. Из-за этого и теряется вес. Но назвать это здоровым похудением нельзя.

Курильщики подвергают себя риску появления рака легких. Каждая выкуренная сигарета увеличивает возможность развития онкологии.

Проблемы с гормонами

В результате курения выработка эстрогенов уменьшается . Отсюда болезненные и нерегулярные менструации.

Также время наступления климакса приходит на несколько лет раньше положенного срока.

Последствия курения сигарет для женщин совсем неутешительны. Поэтому стоит как можно быстрее отказаться от этой ужасной привычки.

Что делать курильщику в завязке

Мало просто взять и бросить пагубную привычку. Организм подвергся сильному урону, и необходимо помочь ему восстановить свое прежнее состояние .

Как помочь молодым девушкам избежать курения

Необходимо с раннего возраста дать понять девочке, что курение уже не является модным атрибутом и ничего хорошего это не даст.

Помимо воспитания подростка в кругу семьи, важно воздействие и других источников . Например, школьных мероприятий, направленных на формирование здорового восприятия и прививающихдетям правильные ценности.

Дети очень подвержены влиянию сверстников. Компания подростков, употребляющая спиртное и любящая покурить за углом учебного заведения, - известное явление. Невозможно заставить дочь прекратить общение с одноклассниками, но вполне возможно повлиять на нее своим примером. Некурящая мать, имеющая ухоженный, свежий внешний вид, вызывает уважение и желание быть похожей на нее.

Негативное влияние курения на женский организм огромное. Вредная привычка провоцирует множество патологий, усугубляет их протекание. Табачный дым становится причиной онкологических, сердечно-сосудистых, легочных заболеваний. Здоровье в большей степени страдает от токсического вещества алкалоида никотина, содержащегося в сигаретах.

Легкие тонкие сигареты вредят в меньшей степени, потому что в них содержится меньше никотина - негативное влияние не зависит от крепости. В табачной продукции имеются вредные смолы, добавки. Они пагубно воздействуют на организм. К тому же, курильщица на подсознательном уровне делает глубокие затяжки, стараясь компенсировать крепость. Ядовитый дым дольше находится в легких. Переход на легкие сигареты только делает зависимость сильнее. Женщина ждет каждую порцию никотина с нетерпением.
Кальянный дым не наносит вреда здоровью - проходя через жидкость, дым утрачивает часть никотина. Однако угарного газа и вредных смол за полчаса курения вырабатывается столько, сколько от двух пачек сигарет. Также синтезируется большое количество тяжелых металлов в виде солей. Это еще сильнее усиливает негативное влияние.
Чтобы табачный дым не навредил будущему ребенку, нужно отказаться от вредной привычки только на время беременности - яйцеклетки не способны к обновлению. Если даже женщина бросит курить за год до зачатия, младенец все равно может появиться на свет с врожденными патологиями или в дальнейшем будет отставать в физическом, умственном развитии от своих ровесников.
Завязавшие с вредной привычкой резко набирают лишние килограммы - действительно весомый аргумент не бросать курить для женщины, следящей за своей внешностью. Однако такое явление наблюдается лишь у половины курильщиц. К тому же, вес приходит в норму, согласно статистике, в течение пары месяцев. Чтобы сохранить здоровье, можно на время пожертвовать своей внешностью.

Как стало понятно, перечисленные мифы являются лишь отговоркой, чтобы не бросать вредную привычку.

В действительности курение приводит к тяжелым для женского здоровья последствиям. Поэтому завязывать с пагубным пристрастием необходимо. Чем раньше это будет сделано, тем меньше вреда никотин успеет нанести.

Воздействие курения на женщин

Неблагоприятное воздействие курения на женский организм сильнее, чем на мужской. Так как он слабее, то в большей степени подвержен агрессивному влиянию окружающей среды. Согласно статистике, ежегодно в Европе умирает около 500 тысяч курящих женщин. При этом 80% от онкологических патологий. Девушки вредят сигаретами не только себе, но и будущему ребенку:

каждая вторая курильщица рожает больного малыша;
10% женщин с вредной привычкой страдают бесплодием;
у 20-30% младенец появляется на свет с серьезными врожденными патологиями.

Женщина, имеющая пагубное пристрастие, увеличивает риск рождения недоношенного ребенка в 2 раза.

Никотин

Вещество, попадая в организм, провоцирует хроническую интоксикацию. Классические последствия отравления никотином:

спазм сосудов;
проблемы в циркуляции крови во внутренних органах;
кислородное голодание мозга;
воспалительный процесс в слизистой бронхов, ЖКТ и т.д.

Имеются и неблагоприятные явления, характерные только для девушек. При никотиновой зависимости происходят нарушения в гормональном фоне, спровоцированные проблемами в ЦНС, яичниках. Из-за этого сексуальное влечение снижается. Менструальный цикл сбивается. Развиваются заболевания обменного процесса.

Дым

В табачном дыме имеется огромное количество канцерогенных веществ. Они имеют свойство скапливаться внутри тканей.

В результате негативного воздействия канцерогенов у женщины возникают проблемы с щитовидной железой. Случается преждевременный климакс, развивается рак шейки матки. Пагубное влияние табачного дыма плохо сказывается и на детородной функции. Это обусловлено способностью женского организма все накапливать в себе.

Воздействие на репродукцию

Девочки появляются на счет с уже сформированными яйцеклетками. От образа их жизни и здоровья будет зависеть детородная функция. Чем раньше девушка начинает курить, тем вероятнее формирование бесплодия. В яйцеклетке курильщицы происходит накопление токсинов, изменяющих ее естественную структуру. Помимо нарушений в репродуктивной функции, никотин провоцирует тяжелые патологии будущего ребенка.

Последствия

Курение портит внешность, здоровье женщины, приводит к патологическим состояниям ее детей. Девушка, имеющая вредную привычку, проявляет чрезмерную раздражительность при недостатке никотина. Она рано стареет, лицо покрывается глубокими морщинами. Зубы от никотина приобретают желтый налет, из ротовой полости и от волос пахнет неприятно.

Никотиновая зависимость сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье. Возникают нарушения в ЖКТ. Понижается сексуальная активность. У женщины проявляются мигрени, болит сердце, нижние конечности.

Курящие женщины обычно рожают нездоровых детей. Если же девушке повезло и ребенок появился на свет без врожденных патологий, скорее всего он будет отставать в умственном и физическом развитии. Такие малыши страдают от чрезмерной активности, недостатка внимания, агрессивности. Поэтому каждая женщина должна подумать о будущем своего малыша и завязать с пагубным пристрастием, чтобы не винить в дальнейшем себя в проблемах своего сына или дочери.

Курение при зачатии, беременности и лактации

Никотиновая зависимость провоцирует нарушения в гормональном фоне. Способность к зачатию у женщин с вредной привычкой снижается на 1/3. Курильщицам нужно в два раза больше времени для оплодотворения, чем ведущим здоровый образ жизни.

Негативное воздействие сигарет при беременности:

Токсичные вещества табачного дыма проникают сквозь плаценту и отравляют плод.
Попадающий в женский организм никотин уменьшает объем кислорода, поступающего ребенку. В результате наступает гипоксия.
Риск врожденных уродств (заячья губа, бычий глаз и остальное) увеличивается в несколько раз.
Ребенок после рождения сильно отстает в физическом и умственном развитии от своих сверстников.

Полный отказ от пагубного пристрастия на любом триместре беременности улучшит положение вещей.

Бросая курить, женщина увеличивает шансы на рождение здорового ребенка. Желательно завязать с вредной привычкой без никотинозаменяющих веществ. Если не получается сделать этого самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.

При кормлении грудью также нужно бросать курить. Сделать это рекомендуется без никотинозамещающей терапии. Если это невозможно, то необходимо обратиться к препаратам НЗТ. Принимаются такие средства с перерывами. Проходить лечение нужно под контролем специалиста. Это поможет достичь эффективного результата, избежать последствий.

Организм женщины является более уязвимым перед лицом таких разрушительных зависимостей, как алкоголизм и табакокурение. При этом в большинстве цивилизованных стран наблюдается весьма неутешительная статистика, отмечающая стремительный рост курильщиков именно среди женщин детородного возраста.

Влияние курения на женский организм колоссально. Только в России около трети всех заядлых курильщиков составляют представители прекрасного пола. Далее речь пойдет о последствиях пагубного пристрастия и методах его преодоления.

Влияние курения на женский организм в цифрах и фактах

Табачный дым не только ослабляет иммунитет и отравляет весь организм в целом, но и самым пагубным образом воздействует на репродуктивную систему. Буквально с каждой выкуренной сигаретой в течение трехлетнего периода перед зачатием ребенка значительно повышается риск выкидыша и различных патологий и отклонений в развитии плода. У курящих матерей часто рождаются дети, отстающие в психическом и физиологическом развитии, что выражается в умственной неполноценности или в дефиците массы тела.

Немецкие ученые, изучавшие вред курения на организм женщины, сумели выявить весьма неутешительную статистику, согласно данным которой:

Более 40% курящих женщин страдают от бесплодия (среди некурящей половины женской аудитории подобные показатели не превышают 3%).
Почти 90% выкидышей связано с систематическим отравлением организма никотином и табачными смолами.
Недоношенные дети рождаются преимущественно у женщин, страдающих от пагубного пристрастия к сигаретам.

У женщины, которая выкуривает половину пачки в день, возможность к зачатию снижается ровно в два раза. Дело в том, что в яйцеклетке скапливаются токсины и яды, попавшие в организм через табачный дым, что в итоге и приводит к отсутствию возможности зачать ребенка. В случае одновременного употребления табачной продукции на фоне приема гормональных контрацептивов возникает огромный риск различных осложнений, затрагивающих в первую очередь сердечно-сосудистую систему.

Вредно ли курение для женщины? Многие дамы явно недооценивают риски подобной зависимости, которая приводит к возникновению пародонтита, пневмонии, острого миелобластного лейкоза, аневризмы брюшной аорты и прочим опасным заболеваниям

Будущие мамы, выкуривающие в период беременности даже 1/4 пачки в день и менее, подвергают плод пыткам кислородным голоданием, а по причине сужения сосудов из-за воздействия никотина, эритроциты теряют способность к доставке кислорода к плаценте. Беременные женщины, выкуривающие от половины пачки сигарет в сутки и выше, увеличивают риск отслойки плаценты до 70%.

У курящих матерей зачастую рождаются дети с заболеваниями, вызванными систематическим отравлением организма табачным дымом. Причем проявляются они уже в течение первого года жизни ребенка. Вред курения для женщин не ограничивается проблемами с сердечно-сосудистой и репродуктивной системой. У дам, страдающих от пагубной привычки, в три раза повышается вероятность воспалительного процесса оболочки глаза и возрастного дегенеративного повреждения сетчатки.

Сосуды возвращают утраченный тонус только спустя 30–40 минут после выкуренной сигареты. В случае если женщина курит чаще, не соблюдая данного интервала, сосуды критически сужаются, их стенки теряют эластичность, а сердечно-сосудистая система работает в буквальном смысле на износ.

Важно! Согласно данным статистики, дети, которые с самых первых лет жизни вынуждены наблюдать за пагубным пристрастием матери или отца к никотину, пробуют курить уже в возрасте 6–8 лет, подражая родителям.

Как сказывается курение на внешности и здоровье женщины

Как влияет курение на внешний вид женщины? Прежде всего, у хронических курильщиц голос становится сиплым с неприятным тембром. Кроме того, у абсолютного большинства женщин, не представляющих своей жизни без сигареты, наблюдаются следующие метаморфозы:

Кожный покров лица и других участков тела становится сухим и блеклым, возникают мешки и отечности под глазами, а также морщины и прочие признаки старения.
Менструальный цикл подвергается сбоям, а в районе яичников возникают сильные боли.
Репродуктивная способность стремительно утрачивается, что выражается в гибели яйцеклеток и менопаузе, развивающейся преждевременно.
Зубы и ногтевые пластины становятся желтыми, утрачивая здоровый оттенок. Ногти теряют прочность и расслаиваются.
Масса тела стремительно падает, однако те, кто желает добиться стройной фигуры подобной ценой, подвергают собственный организм неоправданному риску.
Никотин снижает выработку женского гормона эстрогена, что приводит к снижению умственных способностей.

Женщину, систематически подвергающуюся негативным воздействиям продуктов горения табака, преследуют: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, потливость и упадок жизненных сил. Заядлые курильщицы подвержены развитию таких заболеваний, как: гипертрофия щитовидной железы, инфаркт миокарда и воспалительные процессы органов, отвечающих за репродуктивную функцию.

Никотин препятствует процессу усвоения важных витаминов и микроэлементов, а также синтезу коллагена, что делает кожу морщинистой и бледной. В организме курящего человека происходит нарушение усвоения фосфора и кальция, что приводит к разрушению зубной эмали.

Избыток угарного газа провоцирует тромбоз и ишемическую болезнь, которые влекут за собой кровоизлияние в плаценте и ряд других серьезных проблем с вынашиванием. Никотин в сочетании с окисью углерода связывает гемоглобин и нарушает тканевое дыхание, что крайне отрицательно сказывается на функционировании всех без исключения систем организма.

Неприятный запах изо рта, ломкие волосы и ногти, сморщенная кожа, интенсивное старение и обострение хронических недугов – вот далеко не полный список изменений, происходящих в организме курящей женщины

Как отказаться от пагубной привычки

Если женщина бросит курить до беременности, шансы родить здоровое потомство у нее будут намного выше. Ученые доказали, что наиболее благоприятный период для женщины, в течение которого ей проще отказаться от пагубного пристрастия – время сразу после окончания менструального цикла, поскольку организм в этот момент обладает наибольшей устойчивостью к абстинентному синдрому, вызванному прекращением курения.

Прежде всего, женщине, решившей отказаться от разрушительного пристрастия, следует избавиться от психологического фактора, влияющего на формирование зависимости на подсознательном уровне: у кого-то первая сигарета была связана с желанием продемонстрировать окружающему миру (и родителям в том числе) собственную независимость, у кого-то, напротив, привычка возникла как желание уйти в сторону от проблем и обидчиков, окружив себя неприступной завесой едкого табачного дыма.

Признав, что курение вредно не только для будущих детей, но и для здоровья, а также внешнего вида, женщине стоит свести до минимума количество ситуаций, заставляющих нервничать, больше отдыхать и проводить время с некурящими друзьями на свежем воздухе либо посещать развлекательные заведения вроде театров, кинотеатров и боулинг-клубов.

Во время отказа от никотиновой зависимости организм активно восстанавливается, а вкусовые рецепторы обостряются. Поэтому в период избавления от вредной привычки рекомендуется придерживаться здорового питания, насыщенного свежими фруктами, овощами и натуральными соками.